Manual de Instruções do Smartwatch Híbrido Withings Steel HR

Introdução

O Withings Steel HR é um smartwatch híbrido sofisticado que combina perfeitamente o design clássico de um relógio com recursos avançados de monitoramento de saúde e atividades. Fabricado em aço inoxidável 316L durável, oferece monitoramento completo da sua frequência cardíaca, atividades diárias e padrões de sono. Este manual fornece instruções detalhadas para ajudar você a configurar, operar e manter seu smartwatch Steel HR, garantindo que você aproveite ao máximo seus recursos.

Figura 1: Relógio inteligente híbrido Withings Steel HR

Guia de configuração

1. Carregue seu smartwatch: Antes da primeira utilização, carregue totalmente o seu Steel HR utilizando o carregador USB fornecido. Ligue o carregador a uma fonte de alimentação USB e coloque o relógio na base de carregamento magnética.
2. Baixe o aplicativo Health Mate: O monitor cardíaco Withings Steel HR requer o aplicativo gratuito Health Mate para configuração e sincronização de dados. Baixe o aplicativo na Apple App Store (para dispositivos iOS) ou na Google Play Store (para dispositivos Android).
3. Criar uma conta: Abra o aplicativo Health Mate e siga as instruções na tela para criar uma nova conta Withings ou fazer login com uma conta existente.
4. Emparelhe seu smartwatch: No aplicativo Health Mate, acesse "Dispositivos" e selecione "Instalar um dispositivo". Escolha "Relógio" e depois "Steel HR". Siga as instruções do aplicativo para emparelhar seu smartwatch via Bluetooth. Certifique-se de que o Bluetooth esteja ativado no seu smartphone.
5. Sincronização inicial: Após o emparelhamento, seu Steel HR realizará uma sincronização inicial com o aplicativo, definindo a hora correta e transferindo quaisquer dados pré-gravados.

Operando seu RH da Withings Steel

O Steel HR foi projetado para uso intuitivo, com a maioria das funções gerenciadas automaticamente ou por meio do botão lateral único e do aplicativo Health Mate.

1. Exibição de hora e tela digital

• O relógio possui ponteiros analógicos tradicionais para marcar as horas.
• Uma pequena tela digital na parte superior do mostrador do relógio exibe várias métricas e notificações.
• Pressione o botão lateral para alternar entre diferentes informações na tela digital, como data, frequência cardíaca, passos e notificações.

2. Monitorização da Frequência Cardíaca

• O Steel HR monitora continuamente sua frequência cardíaca durante o dia e a noite.
• Durante os treinos, ele fornece monitoramento contínuo da frequência cardíaca para obter informações sobre o desempenho.
• View Sua frequência cardíaca atual na tela digital ou dados históricos detalhados no aplicativo Health Mate.

3. Monitoramento de atividades diárias

• O smartwatch conta automaticamente seus passos, estima as calorias queimadas e calcula a distância percorrida.
• Um submostrador no visor do relógio mostra seu progresso em relação à sua meta diária de passos.
• Registros detalhados de atividades estão disponíveis no aplicativo Health Mate.

4. Monitoramento automático do sono

• Use seu Steel HR para dormir e monitore seu sono automaticamente.
• Ele monitora os ciclos de sono leve e profundo, interrupções e a regularidade do sono.
• Acorde com uma Pontuação de Sono personalizada no aplicativo Health Mate, que fornece informações sobre a qualidade do seu sono.

5. Rastreamento multiesportivo com GPS conectado

• O Steel HR monitora mais de 30 atividades esportivas diferentes.
• Quando conectado ao GPS do seu smartphone, ele pode mapear sua sessão e fornecer dados sobre distância, elevação e ritmo.

Figura 2: Dados de monitoramento multiesportivo exibidos no aplicativo Health Mate

6. Notificações inteligentes

• Receba notificações personalizáveis ​​de chamadas, mensagens de texto, eventos e aplicativos diretamente na tela do seu relógio.
• Configure as preferências de notificação através do aplicativo Health Mate.

7. Resistência à água

• O Steel HR é resistente à água até 50 metros (5 ATM).
• É adequado para natação e banho, o que o torna um smartwatch híbrido ideal para o dia a dia.

8. Sincronização automática de dados

• Todos os seus dados de saúde são sincronizados perfeitamente com o aplicativo gratuito Health Mate via Bluetooth.
• O aplicativo Health Mate pode ser integrado a outras plataformas populares de saúde e fitness, como Alexa, Apple Health, Google Fit e Strava.

9. Pulseiras intercambiáveis

• Troque as pulseiras facilmente em segundos para personalizar o visual do seu Steel HR.
• As pulseiras compatíveis incluem opções de silicone, couro ou metal (vendidas separadamente).

Manutenção

• Limpeza: Limpe regularmente seu smartwatch e a pulseira com um pano macio e seco.amp tecido. Evite produtos químicos agressivos ou materiais abrasivos.
• Exposição à água: Embora seja resistente à água, recomenda-se secar o relógio e a pele após nadar ou tomar banho para evitar irritações e conservar o dispositivo.
• Cuidados com a bateria: Para prolongar a vida útil da bateria, evite temperaturas extremas e descarregue-a completamente apenas ocasionalmente. O Steel HR possui uma autonomia recorde de bateria de até 25 dias com uma única carga.

Solução de problemas

• Assistir não está sincronizando:
  • Certifique-se de que o Bluetooth esteja ativado em seu smartphone.
  • Verifique se o aplicativo Health Mate está aberto e em execução em segundo plano.
  • Reinicie seu smartphone e/ou o Steel HR.
  • Verifique se a bateria do relógio não está criticamente fraca.
• Leituras imprecisas:
  • Certifique-se de que o relógio esteja ajustado ao seu pulso, mas não muito apertado.
  • Limpe o sensor de frequência cardíaca na parte traseira do relógio.
  • Para rastreamento por GPS, certifique-se de que seu telefone esteja com você e com sinal forte.
• Notificações não aparecem:
  • Verifique as configurações de notificação no aplicativo Health Mate.
  • Verifique as configurações de notificação do sistema do seu smartphone para o aplicativo Health Mate.
  • Certifique-se de que o relógio esteja conectado ao seu telefone via Bluetooth.

Especificações

Garantia e Suporte

Garantia: A garantia da Amazon para produtos de saúde digital Nokia é válida por UM (1) ANO a partir da data da compra inicial do produto.

Apoiar: Para assistência técnica ou qualquer dúvida relacionada ao produto, entre em contato diretamente com o vendedor.